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Exagym

Structures privées
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15 rue Charles de Gaulle 42300 Roanne
Alexandre Dubois 04 77 72 96 60 adubois@exagym.fr
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TYPE DE PUBLIC MALADIES CHRONIQUES ACTIVITÉS LIEUX DE PRATIQUE ENCADRANTS TARIFS INFOS +

Type de public

  • Personnes atteintes de maladies chroniques
  • Tout public sans incapacité

Activité

Type de pratique

  • Personnes atteintes de maladies chroniques
  • Tout public sans incapacité

Type d'activités

  • Activités de nature/d'extérieur
  • Activités en salle/d'intérieur

Activités en salle/d'intérieur

  • Activités gymniques - Gymnastique - Gymnastiques douces
  • Musculation - Musculation santé - renforcement musculaire
  • Parcours et ateliers de renforcement cardio
  • Parcours et ateliers de renforcement musculaire
  • Parcours et ateliers équilibre, coordination, motricité

Activités de nature/d'extérieur

  • Randonnée pédestre
  • Marche

Autres activités

  • Activités collectives proposées : étirements, relaxation, gymnastique douce, cardio, renforcement musculaire, step, randonnée pédestre...

Maladies chroniques

  • Autre
  • Cancers
  • Maladies cardiovasculaires
  • Maladies métaboliques
  • Maladies neurologiques
  • Maladies psychiatriques
  • Maladies respiratoires
  • Maladies rhumatologiques, fibromyalgies

Accueil des participants en cas de pris en charge des cancers

  • Pendant les traitements
  • Après les traitement

Groupe et/ou créneaux spécifiques à une maladie chronique

  • Pratique en créneau spécifique à une maladie chronique
  • Pratique en créneau aspécifique (toutes pathologies)

Lieux de pratique

  • Exagym Sport-Santé - 15 rue Charles de Gaulle - 42300 - Roanne
    Itinéraire

Encadrants

  • Carvalho Léa

Tarifs

  • Abonnement aux cours collectifs : 60,00 €/mois avec accès illimité à tous les cours et aux randonnées. Réductions et remboursements possibles. Cours collectif à l'unité : 12,00 €. Randonnée pédestre à l'unité : 08,00 €. Carnet de 10 séances individuelles : 280,00 €. Remboursements possibles.

Informations complémentaires

  • Avec l'abonnement aux cours collectifs, accès illimité aux cours suivants : Etirements / Stretching : lundi 10h00, jeudi 17h50, vendredi 10h00. Gymnastique douce : lundi 17h00, mardi 17h50, jeudi 10h00. Cardio : lundi 17h50, mardi 17h00, jeudi 18h40. Renforcement musculaire : lundi 18h40, mercredi 10h00 (hiver) ou 17h00 (été), jeudi 17h00. Gym zen / relaxation : mardi 10h00. Step : mardi 18h40. Randonnée : mercredi après-midi (hiver) ou matin (été). Soft cardio (= cardio plus doux) : mercredi 17h50, vendredi 12h15.
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