Afin de promouvoir les dernières recommandations nutritionnelles pour les adultes parues en 2019, cette brochure publiée par Santé publique France a pour objectif d'aider la population à améliorer son alimentation au quotidien par des conseils simples, des astuces ludiques et des recettes bon marché, dans une démarche de changement progressif.
La brochure est téléchargeable gratuitement.
